第4周食谱
发布者:丁玲 发布时间:2015/9/17 14:28:51 浏览次数:852
食 谱 第4周
9月 20日至 9月25日
餐 别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
备注 |
早
点 |
牛奶 |
豆 奶
饼 干 |
豆 奶
骨钙饼干 |
牛奶 |
豆 奶
饼 干 |
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午
餐 |
燕麦米饭
红烧鱼丸
有机花菜炒蘑菇
木耳菜汤
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大米饭
红烧鳝段
白干包菜
冬瓜海带汤
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薏米米饭
红烧鸡翅中
大白菜烩粉丝
丝瓜虾皮汤 |
玉米米饭
西红柿炖牛肉
鸡毛菜榨菜汤 |
什锦饭
鱼头豆腐汤 |
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午
点 |
青菜肉末面 |
小烧麦
绿豆汤 |
富锌蛋
香蕉 |
南瓜小米粥 |
徐福记沙琪玛
橘子 |
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