健康食谱

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第3周食谱
发布者:丁玲   发布时间:2015/9/7 14:37:40   浏览次数:869

3

9 14日至 918

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

备注

牛奶

饼 干

骨钙饼干

牛奶

饼 干

大米饭

红烧鸡腿

炒四季豆

银鱼菜汤

黑米米饭

爆炒鱿鱼

地三鲜

冬瓜豆皮汤

麦片米饭

卤鹌鹑蛋

双色蔬菜

菠菜猪肝汤

大米饭

干贝蒸蛋

西兰花炒胡萝卜菌菇汤

西红柿肉末鸡蛋面

苹果粥

麻花

香蕉

鸭血粉丝汤

三鲜馄炖

达利园面包

哈密瓜

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