健康食谱

当前位置: 首页 >>健康快车>>健康食谱>>正文

第四周食谱
发布者:丁玲   发布时间:2012/10/31 20:36:32   浏览次数:910

(第四周9.24-9.29)

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

备注

早点

豆奶

苏打饼干

鲜奶

香脆饼干

豆奶

骨钙饼干

鲜奶

夹心饼干

豆奶

闲趣饼干

鲜奶

香脆饼干

午餐

米饭

糖醋虾子

香菇青菜

洋葱银耳枸杞汤

黑米饭

炒三丁

花生猪蹄汤

米饭

西红柿烧牛肉

白菜猪肝汤

玉米饭

珍珠肉圆

红烧豇豆

紫菜蛋汤

米饭

芹菜炒鸭杂

母鸡平菇汤

米饭

黄豆芽烧鸡块

海带排骨汤

午点

三辉面包哈密瓜

甜胡萝卜菠菜粥

脆皮蛋糕香蕉

小馄饨

茶叶蛋

小月饼

上一篇:第三周食谱

下一篇:第六周