健康食谱

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第一周食谱
发布者:丁玲   发布时间:2012/10/31 20:21:57   浏览次数:891

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

备注

豆 奶

苏打饼干

鲜 奶

香脆饼干

豆奶

骨钙饼干

鲜 奶

香脆饼干

豆 奶

奶油饼干

午餐

南瓜肉末饭

西红柿炒木耳

鱼园菜秧汤

米饭

红烧鸭

干丝炒芹菜

母鸡平菇汤

米饭

糖醋虾子

香菇青菜

豆芽汤

米饭

大白菜胡萝卜烧牛肉

紫菜蛋汤

米饭

黄豆芽烧肉

萝卜海带汤

清水蛋糕

梨子

蒸紫薯

牛奶夹心饼干

苹果

豆沙包

香蕉

红枣稀饭

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